教育心理学

ビジネス心理学

褒める時・叱る時の効果的な順番とは?人間関係に役立つ心理学を紹介

褒め方、叱り方が適切であれば、本人の心に届き、成長を促せるだけでなく、褒めたor叱った人の評価や人望が高まる可能性がありますが、褒め方、叱り方が不適切であれば、本人の心に届くことはなく、成長につながらない上に、褒めたor叱った人の評価や人望が失われる可能性があります。それでは、「効果的な褒め方」、「効果的な叱り方」というのはどのようなものなのでしょうか。
不安・ストレス対策

嫌なことがあると人はどうなる?周りの人ができる対処ってなに?

やりたいことができない、うまくいかない、 なんてことがあったとき、皆さんはどんな気分になるでしょうか。 状況にもよるとおもいますが、 イライラしたり、ムカムカしたり、不安になったり、落ち込んだりすることがありますよね。 人は...
不安・ストレス対策

緊張や不安を和らげて、試験に集中する方法とは?

進学や就職がかかった試験というのは、「人生がかかっている」といっても過言ではありません。 そのため、試験の失敗に対する不安が、大きなプレッシャーとなり、 頭が真っ白になったり、思うように問題が解けなくなったりと、 試験に集...
勉強法

心理学を応用した記憶に残りやすい勉強法とは?

皆さんは、普段どのように勉強していますか? 学生の皆さんは特に、学校の定期テストや模試、入学試験などに向けて、 日々勉強を重ねていることだと思います。 今回は、そんな方の役に立つ、 「記憶に残すための勉強法」を紹介してみよう...
心理学

目標設定と計画のコツとは?目標達成率をアップするポイントを解説!

皆さんは、今、なにか目標はありますか? 学校や会社などで、目標を設定し、 それに向かって努力する、というのはよくあることですが、 目標を設定して、計画を立てたものの、 毎度、計画倒れに終わってしまう、という人も多いの...
心理学

アンダーマイニング効果とは?報酬を与えるとやる気がなくなる心理を解説

アンダーマイニング効果とは、 「内発的な動機づけで行った行為に対して外発的な動機を与えると、内発的な動機が弱くなる」 という心理効果で、簡単に説明すると、 「やりたくてやっている行為でも、ご褒美などの報酬を貰うと、報酬なしではやりたくなくなる」 ということです。
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