モチベーション

ビジネス心理学

ブレインストーミングは意味がない?欠点を克服したアイデア出しの方法を紹介

「ブレインストーミング」の有効性・有用性は、否定されています。 今回は、そもそも「ブレインストーミング」とはなんだったのか、 そしてなぜ、「無意味」とまで言われているのか、紹介してみようと思います。
不安・ストレス対策

ネガティブな気持ちに打ち勝つには「無理やり笑う」ことが大事だった!

皆さんは、普段、ポジティブに生活できていますか? 特にこの時期は、受験シーズンでもあり、心理的ストレスをかかえやすく、 ネガティブな気持ちになりやすい時期かもしれません。 今回は、そんな「ネガティブな気持ちに打ち勝つ方法」につ...
心理学

アンダーマイニング効果とは?報酬を与えるとやる気がなくなる心理を解説

アンダーマイニング効果とは、 「内発的な動機づけで行った行為に対して外発的な動機を与えると、内発的な動機が弱くなる」 という心理効果で、簡単に説明すると、 「やりたくてやっている行為でも、ご褒美などの報酬を貰うと、報酬なしではやりたくなくなる」 ということです。
心理学

外発的動機づけと内発的動機づけとは?モチベーションを維持する方法

外発的動機づけとは、「頑張る理由、動機(モチベーション)が外にある動機づけ」のこと。 内発的動機づけとは、「頑張る理由、動機(モチベーション)が内にある動機づけ」のことです。 内発的動機づけであれば、 「頑張る理由が頑張る対象自体に存在する」ので、 外的要因でモチベーションが失われる可能性が低くなります。
ビジネス心理学

人数が多くなると手抜きをしてしまう「リンゲルマン効果」の回避策とは?

「リンゲルマン効果」とは、別名「社会的手抜き」とも呼ばれる心理効果で、集団の中では、無意識に手抜きをしてしまう、というものです。「○○さんはなにか意見はありますか?」と名指しで問いかけられればなにか考えて発言をする人でも、「意見のある人はいますか?」と集団全体に問いかけられると、発言しなくなってしまいます。
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